纠偏秀体:每逢节日胖三斤这个冬至你准备好了吗?
发布时间:2017-12-20 12:54 来源:营口热线 编辑:沐瑶 阅读量:15074
双十一的风头才刚过去,昨天,我们又迎来了双十二,还有随之而来的冬至,简直就是给吃货出去饱餐一顿带来了天衣无缝的理由。那么问题来了,吃货也有他们自己的分类,你是哪种吃货呢?
【无肉不欢党】
不吃肉会死星人,他们的口号是:我的祖先费尽力气爬到食物链顶端可不是为了吃素的!
请问有什么忌口吗?有,忌没有肉!
这类“肉欲”异常强烈的吃货,健康令人堪忧!
蔬菜、水果等其他多种食物可以帮助您修补残缺的膳食餐盘
学会智慧搭配,每天12种以上食物,每周25种以上才达标
【炫食族】
一拍!二P!三秀!四评!
……请问还能好好吃饭吗?
炫食族最注重食物颜值,能发朋友圈拉仇恨的菜才是美食
这类吃货最遭人恨的行为是深夜放毒
美图可以照单全收,美食不要吃到“嗝儿”
懂得智慧选择,控制总量才有范儿!
【甜品控】
可以为咸甜豆腐脑之争在网上大战三天三夜!
咸豆腐脑?R U kidding me?
都说“甜甜蜜蜜的幸福”——瞧,不甜怎么能幸福?
喜甜是天性,有度更快乐!
吃糖也要有智慧,选择小分量或小包装、多和朋友分享,都是控制糖的妙招儿!
代糖也是甜蜜蜜吃货的福音,
减糖不减甜的低糖、0糖美食和饮料可以让甜蜜控们少一些纠结,多一些选择。
【重口味爱好者】
拒绝小清新,能刺激味蕾的食物才是真爱!
美食的标准:舌尖主宰一切,油汪汪+咸滋滋+火辣辣=有滋有味。
重口味的背后往往就是高油盐,还牺牲了食材的原本味道
微胖界人士和患有心血管病的吃货尤其应该警惕!
天天重口味的代价是毁掉健康
口味清淡,适度打打牙祭,才是正道
条条大路通美食,智慧享受天然的味道才是行家吃货的精明之处
【神级吃货】
“美味”、“健康”两手抓,“颜值”、“身材”都在线
这个级别的吃货,将“挑食儿”上升到智慧,演变为艺术
他们熟读营养标签,理解NRV%的含义,对美食内外兼顾,注重荤素搭配、膳食平衡
“挑食儿”也是一种人生态度
别光眼红,跟着神级吃货,践行智慧选择
从此完美实现口腹之欲与A4腰的无缝链接
快乐享受健康,才是一枚神级吃货
俗话说,每逢节日胖三斤。常在河边走,哪有不湿鞋,无论是哪一种吃货,在和美食谈恋爱的漫长过程中,总是免不了面对长胖的残酷现实。对2017年年底的众多节日,准备横扫美食圈的你,如果想成为吃不胖、身材还倍儿棒的神级吃货,那么也许你真的需要为自己准备一款吃不胖神器了。
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