对镜子中的自己异常关注——解读日常生活中的小动作

在现实生活中，你是否有过这样的经历：

只要有镜子，甚至只要看到能反射出自己影子的东西，比如窗户，就会不自觉地看上两眼。

也有的人会对着镜子反复梳理头发，整理妆容，对自己的样子达到了异常关注的程度。

那么为什么他人包括自己会对镜子中的自己如此关注呢？

这个日常行为的背后有着什么样的心理学知识和反映出的思维模式是什么呢？

1、确认过自己的仪容仪表，才安心

街上的橱窗、地铁车厢的玻璃、公司或咖啡店卫生间里的镜子……在我们身边，随处都能有反射出自己身影的东西。

当我们不经意间从这些地方经过时，只要自己的身影进入视线之内，就会不自觉地多看两眼，以检查自己的仪容仪表。

一种很自然的行为，任何人都会这么做。

看到自己衣冠不整、头发乱了，就会整理好，而且还会对着镜子调整自己的表情。

可以说，这是为了给别人留下好印象而做的，是一种必要的社会行为。

另外，通过检查仪容仪表，可以确认自己的存在感，这样才会安下心来做下面的事情。

2、自恋者对别人的眼光很敏感

照镜子是人之常情，不过，照镜子也是有限度的。有人爱照镜子就超出了正常的限度。

在商场的卫生间中，我们常能见到一些“爱美”的女土像占领地盘一样长时间站在镜子己的头发或者补妆。

有时，甚至能发现有的女士只是在那里摆弄姿势和自我陶醉。

她们这么做，给后面的人造成了相当大的困扰。

这样的人，周围的人肯定会小声议论，认为她很“自恋”。

自恋的英欲“narcissism”源自希腊神话中的人物“Narcissus”。

Narcissus是一位因痴迷自己的容貌最终抑郁而死的青年。

故事是这样的： Narcissus是一位长相十分清秀的美少年，他对任何姑娘都不动心，只对水中自己的倒影爱慕不已，最终在顾影自怜中抑郁死去。

Narcissus死后化做水仙花，依然留在水边守望着自己的影子。

过分注意自己形象的人，会像Narcissus一样，变得自我陶醉和自恋。

自恋的人对自己的形象非常敏感，也非常在意周围人对自己的评价，还常伴有自卑感。

另外，过度沉溺于镜子中的自己，也是逃避现实的一种表现。

tips：判断是否自恋的一个标准， 是看照镜子是为了检查仪容仪表，还是陶醉于镜中的自己。

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