迪丽热巴变样了？吓得我大姨妈都来了

迪丽热巴最近也来越火，不过人家火是有原因的，因为长得真得美呀~

但是听说最近迪丽热巴变了，妈呀，惊得我差点来了大姨妈。爱八卦的小南立刻去探了探究竟。

好吧，小南发现胖迪真的变了，变得越来越美了！

《秦时丽人明月心》中的造型美CRY！

杂志大片，气场爆棚！

自拍乖巧可人！

真的是人美，怎么拍都美啊，小南给胖迪比心~

不过刚刚说到的大姨妈，小南不得不说一下这个让女生又爱又恨的“亲戚”。

它使我们每个女生每个月总有那么几天坐立不安、情绪失控，但是尽管这样，我们还是要爱它的，因为大姨妈期间利用好，是可以让你变小仙女的哟。

今天小南就来说一下，怎样利用让我们如痴如狂的大姨妈来变美吧~

第一阶段：经期前一周

大敌将至，不打无准备之仗

虽说“血光之灾”总是突如其来，但是我们还是能大概估算出“大姨妈”到访的日子，现在很多app也有这样的推算功能，不妨下一个有备无患。

1.经期前一周身体的代谢功能正在加强，这个时候体重有些许增长是正常的，应该适当的补充能量，或者选择补血食物，如红枣等。

2.此时雄性激素分泌增高，这也是诱发经期痘痘的主要原因，食物上可以选择富含维生素B6的食物，如金枪鱼、香蕉、花生等。

在对抗痘痘时，可以选择一些快速见效的产品，这样也不容易留下疤痕。

推荐组合：

小林制药 夜用特效修复暗疮膏

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Nexcare隐形祛痘贴

小林制药 夜用特效修复暗疮膏

有杀菌消炎的作用。临睡前在痘痘处涂抹一下即可，见效很快，还有平时上妆之前涂在痘痘处，起到保护作用不易感染。

Nexcare隐形祛痘贴

圆圆一小片，直接贴在痘痘上就可以。不能完全隐形啦~但会使痘痘不那么明显，对已经成熟的大红痘效果比较好，而且比自己手挤痘痘卫生太多，很方便，不易感染留疤。

3.这时候皮肤开始变粗糙、敏感，选用抗敏的滋润型护肤品比较好。

推荐单品：

珂润保湿滋养面霜

无添加配方，敏感肌也可以放心使用，虽然是高保湿产品，但不会黏腻，吸收很好。

第二阶段：生理期

全身心呵护，对自己好一点

不少女生都懂那种撕裂的腹痛感，每次都感觉体内有个钻井机在打洞......这个时候就不要太勉强自己，减肥工作都先停一停，要好好的爱护自己啊。

1.多喝热水，包治百病。喝点红糖、黑糖水有驱寒的效果，还要注意保暖，特别是要洗澡洗头的话一定要快速擦干、吹干，多贴暖宝宝，抱个暖水瓶热水袋什么的。

2.不喜欢普通卫生巾的黏腻感的话可以选择超薄卫生巾或者卫生棉条。（说起卫生棉条的使用，真的一言难尽啊...）

推荐单品：

花王零触感卫生巾

超薄款的卫生巾，适合量少的时候，基本零触感，不会有闷湿的感觉，国内上的中文名叫乐而雅零触感卫生巾。

3.生理期最好不要化妆，如果一定要的话，尽量选择有养肤效果的底妆，然后回家就一定要卸妆。

推荐单品：

covermark中草药粉底霜

老生常谈的养肤粉底霜，用后都表示真的不会闷痘，皮肤状态不好的时候使用非常适合，卸妆后皮肤也不暗沉。色号非常多，建议要去装柜试色。

4.即使痛经得厉害也不建议吃止痛药，除非有什么不得已的大事件。中药调理见效比较慢，平时就要少吃生冷的食物，不要长期节食、断食，坚持保养下来会有所改善的。

5.忌烟酒、忌烟酒、忌烟酒！别熬夜、别熬夜、别熬夜！

第三阶段：经期后一周

普天同庆，红旗招展，锣鼓喧天！

啦啦啦啦~满血复活！这几天代谢加快，迎来减肥护肤的黄金期啦~快迈开腿做运动啊，快剁剁手敷面膜啊！造作啊~反正有时间和钱啊！

1.此时的皮肤状态比较好，收到一点刺激也能很快恢复，经得起折腾，这个时候就可以去角质或者使用清洁面膜啦~想尝试刷酸的朋友也建议在这个时期进行。

推荐单品：

1.omorovicza清洁面膜

这款清洁面膜保湿和清洁平衡的非常好，使用后不会太紧绷，没有刺痛感，干敏皮也可以入手。

2.takami角质软化美容液

这款美容液一定要用够量啊，不然效果会打折扣的，用来去黑头效果还是很明显的。因为有去角质的功效，所以不建议和其他去角质产品一起使用。

2.经期头皮也会比较敏感，想要烫发染发就趁例假结束的这几天啦。可以换个美丽的新造型和男友约会啰~男友也不用害怕女生情绪失常啦，而且终于比较方便了，你懂得~

3.制定减肥计划就现在！这几天运动起来事半功哦~给家里锻炼的盆友推荐美丽芭蕾视频，这酸爽不敢相信，做完还能动的都是真汉子！

看到一篇文章说：月经是女人一生最长的恐惧。一半以上的女人认为所有女人都有月经，因此不值得说，还有四成的女性坚持认为月经是“个人隐私”，甚至有人说“来月经的女人是不洁的”。

Excuse me？大清已经亡了噜！月经是女性的正常生理现象，如果不去正视、不去改善——身体的问题不会也不会消失。

总之，特殊的阶段要有特别的护理，如果实在身体不适，偶尔偷个懒BOSS也能理解的，是不是？老板！......老板你说话啊~

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