【乒乓找教练】非常拱的侧上旋球，应该怎么接？-国球汇

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有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：

Q：找教练：横板正手位的出台非常拱的侧上旋怎么拉？板形和击球时间及发力方向怎么发力？老是拉不好，求教练指导。

这位球友问得特别详细，算是给小伙伴们送福利了，这样，我们范教练也能回答的更加有针对性，更对症下药！鼓励大家像他这样提问哦~

范向东教练解答

球友说的肯定是对方发的侧上、拱的球。这种球我称作困难球，接发球时困难球是最多的，所以第一意识是不要拉手发力了。

拍形就是打上旋球的拍形，微微前倾。脚下呢，右脚用跨步，快速找到球，手不拉，离球要近。

如果是右手发过来的左侧旋加拱的球，我们要注意它的球是往你身体里拐的，所以我们的拍头要距离球落到台子上的点偏左边一些，留出侧旋转的空间，这样我们击球时会避免打板边。

当然这还要根据当时的情况而定，因为每个人发球的质量都不同，有的拱一些，那我们就基本按急上旋接，板形控制好，手臂带动重心以借力为主带一板，称作小弧圈。如果对手发球侧旋偏多，我们就要找好拍子和球的距离，同样是借力发力的意识，打对手的中路就可以了，如果非要强调打角度会容易吃旋转。

相反左手发过来的球是右侧旋，我们在拍头找球时就要往球到台子后的右边一点，同理，如果是拱的多的球，我们就让拍子在球的后边就可以了。

这位同学的问题是发力和发力方向，看来失误的原因还是想发力，我刚才说了，针对业余球友的普遍技术水平，接发球不管接什么球，都不要发力，盯对方，打落点，把球粘过去，就完成任务了，主要是要还原打下一板，有了这个思想意识，接发球就会慢慢提高了。

范向东，原北京队队员。曾任国家队大满贯教练李隼的助教，输送过两名队员到国家队。后赴德国教学，所带队员多次获得全德国青少年赛冠军。回国后曾在什刹海体校任教，现为私人教练，拥有26年教龄，尤其对乒乓球心理学有过人研究。

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