在瑜珈垫上，竟然可以做这种事...
发布时间：2017-04-19 16:12 来源：汇视网 编辑：沐瑶 阅读量：9630
一张瑜珈垫可以做什么？
可以来一场一个人的瑜伽；
可以在草地上平铺睡午觉；
甚至可以做一些羞羞的事...
但是小编今天要和大家分享的是
简简单单一张瑜珈垫
我们可以练出8块腹肌！
不信？
亚裔肌肉男神Mike Zhang亲自示范只靠瑜珈垫练就8块腹肌的健身动作，无需健身器械，练成腹肌就是这么简单！
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跟着男神一起练！你也可以变男神！
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