奔跑吧！女星们陈意涵刘涛领衔十大跑女天团来袭

陈意涵爱运动，爱跑步，早已不是什么秘密，其实，娱乐圈里大多身材姣好的女星，几乎都在运动，而不是坐在办公室里就能坐出来。

有人爱奔跑的自由与脉搏的跳动，有人爱感受城市的呼吸与流动的风景。娱乐圈中这十大女星为跑步疯狂，对她们而言，跑步不仅仅是运动，也是正能量的来源。

爱运动的女孩不仅运气不会太差，身体也不会太差。一起来吧，姑娘们！

跑女1号：陈意涵

陈意涵不仅是个爱跑步的妹子，游泳、冲浪、滑雪、潜水各种运动也是样样精通。她曾说过，“我的人生，给我运动和啤酒就够了”。这位运动狂魔现在已经跑了4、5年，日跑10公里是标配，更是在1分钟内做了57个仰卧起坐而毫不费力，让人咋舌啊。上次在台北跑完半马后，陈意涵被网友晒出其成绩单战胜了90%的选手。

至于为什么喜欢跑步，她发过这样一条微博：“我一直跑步，是因为，这是我现在，唯一能确定我可以做好的事，沉醉在看到数字的增加，很单纯，直接。”

跑女2号：张钧甯

气质美女张钧甯是一位不折不扣的跑步达人，她和陈意涵是闺蜜，二人的友情也因为都喜欢运动而升温。受姐姐的影响，张钧甯爱上了跑步，现在只要有空她就会抓起一双球鞋往外跑，一跑就是5~6公里。参加过2011年的旧金山半程马拉松，跑过2014年台北马拉松，各种10公里路跑比赛不计其数。自己至今保持着每周三次户外跑步的习惯。

她对跑步有着自己的理解：“慢跑就是在倾听自己身体的声音。脚步若是太快，就用呼吸配合。就和人生一样，过于急促，反而无法把眼前的事做好。

跑女3号：Selina任家萱

涅槃重生的Selina在经历了烧伤这一人生转折后，褪去了曾经的娇贵，成为了一名跑者。

在被烧伤之前，Selina并不是跑步爱好者，但意外发生后，她为了复健，不得不开始运动，先是恢复走和跑，最终爱上了长跑。2012年，经过一年多复健的Selina开始能跑1公里，2014年她就完成了10公里迷你马拉松，而2015年她更成功挑战了人生第一个21公里半程马拉松，成绩还比预期快了近30分钟。

现在，Selina无论飞到哪里都会往行李箱里塞一双跑鞋，跑步成了她的最佳纾压途径，也让她可以很强烈、很真实的感受身上每一处，有一种“我活着”的感觉。

跑女4号：周笔畅

周笔畅有轻微的哮喘，从小最讨厌跑步，但工作后很少有时间去锻炼，跑步对她而言算是最方便的健身方式了。现在她已经完全在享受跑步这个过程了，随时随地都在跑，现在一不跑步就脚痒。

实际上，周笔畅已经坚持跑步几年了，并且已经跑完国际四大马拉松赛事了。从伦敦到上海，从鹿特丹到温哥华，每次一般都是10KM。有趣的是，之前参加的几次马拉松时都遇到下雨，也让笔笔跑成了“马拉松雨神”。

跑女5号：周韦彤

素有“宅男女神”之称的周韦彤看上去就是童颜巨乳的软柿子，但你可别被她温柔的表情欺骗，她可是圈内名副其实的运动女王！有氧训练，跑步刷圈是每天必完成的任务，游泳、滑雪、篮球也样样精通。她经常微博里晒出健身照片，并大秀腹肌、马甲线。

跑女6号：郑秀文

刚出道时，郑秀文有120多斤，远远比现在多30斤左右。现在45公斤的她，维持身材的妙法就是“慢跑”，长年累月地坚持慢跑！她说：“运动好似呼吸一样，是每日必需的，比吃饭更重要。”

当年郑演完《长恨歌》后患上抑郁症，之后就停止工作长达3年，这三年，一直保持锻炼健身，跑步是她走出抑郁症后一直在坚持的运动，每天8KM。就算十点钟要赶飞机，也要用闹钟提前起床，就是为了完成8公里。性感的身材果然都是靠汗水换来的。

跑女7号：贾静雯

贾静雯用亲身经历告诉你，爱跑步的人活得都不会太差，即使经历过婚变，经历了生活的起起伏伏，但跑步让她遇见生命中最重要的男人。

热爱运动的修杰楷常常给贾静雯提建议、帮忙指导，最后完全成了她的“私人教练”。本来运动就是激烈的事儿！这么每天一起流汗努力，想不摩擦出爱情的火花都难！染上运动之瘾后，贾静雯的状态越来越好，恢复往昔明艳，成为收获满满祝福的零差评女神。

跑女8号：刘涛

如今的刘涛不再刻意追求减肥效果，她说：“不管是跑步还是健身，顺其自然就好，无需刻意。”很多为减肥开始运动的人，到最后却认识到健康才是跑步的目的，减肥只是其中的一个副产品。

跑女9号：冉莹颖

邹市明娇妻冉莹颖说“早上运动时，我一般不听音乐，我喜欢想事情，想不明白的，有压力的，我就调整节奏的动起来。运动完，浑身大汗，一切豁然开朗。不信？你也试试看。美好的一天，开始了，加油”。第一张照片中的她大汗淋漓，在运动过后皮肤白皙，很有光泽。

跑女10号：吴敏霞

退役之后的吴敏霞，社会活动频繁，她在扩大自己的朋友圈、交往圈的同时，也在考虑自己未来的事业方向。吴敏霞透露，在参与跑步活动中，她也有了自己对跑步活动的新看法，“带着孩子全家参与跑步活动，更能凸显跑步中的欢乐、和谐因素，现在也有那么多的跑团，我想在家庭的跑步方面做点东西。”

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