平时只知道喝它，却不知道可以改善痘痘，真意外

脸上长痘痘是很多朋友的烦恼，尤其是那种战痘多年的朋友，早已把抗痘当成了一种习惯。难道脸上长痘痘就真的要这样一辈子困扰我们吗？其实不然，只要我们弄清楚脸上长痘痘是什么原因，对症下药，再后续进行完备的美白修复工作，一样可以像多年前还没长痘痘时那样拥有白净的肌肤。

痘痘谁都可能长，但是长的原因却不一样。一般而言，长痘痘可分为以下原因：皮肤出油多从而阻塞毛孔、细菌微生物入侵、生活习惯不佳、过敏、遗传等。不同的护肤品，也是针对不同成因的痘痘，因此关键在于搞清楚自己是为什么长痘，和这个原因引起的痘痘要怎么处理。

• 炎症痘痘

  如果是一般炎症引起的痘痘，如果做好正常的清洁护理，放任它自然会慢慢变好。但是痘痘太影响美观了，还是想办法让它尽快变好吧

• 皮脂痘痘

  皮脂腺通常位于竖毛肌与毛囊的夹角间区，竖毛肌收缩时可促进皮脂的排出，皮脂腺遍布全身，头、面及胸背上部分布较多，多开口于毛囊上部。

• 其他原因

  此外，你的饮食、作息、情绪也会很大程度地影响肌肤状况。辛辣刺激、高脂肪高糖分的食物很容易引起痘痘，平时要注意忌口。

身体内毒素积累过多，不仅会爆痘痘，还会引起暗黄，斑点，黑头，粉刺等等一系列问题。而导致毒素积累过多的原因，就是我们自己的错误的生活态度了。

坏习惯一：熬夜

按照人体正常作息时间来说，10点就应该上床睡觉了。因为这个点人体开始进入自我排毒阶段。这时候不在睡眠状态的话人体就无法正常排毒了。

坏习惯二：饮食

辛辣油腻的食物都是刺激性食物，会刺激肠粘膜，导致肠胃功能下降，毒素增加。

坏习惯三：烟酒

抽烟伤肺，喝酒伤肝，抽烟喝酒会降低肝肺的排毒功能，也是会让毒素积累的。

坏习惯四：便秘

便秘会导致身体内的毒素无法随排泄物排出体外，让身体二次吸收，毒素越积越多，脸上的痘痘就会爆发更多。

还有长痘痘的小伙伴更要注意的是长痘痘的时候千万不要手挤哦。

今日就给菇娘们分享祛痘和去痘印的小办法，让痘痘这磨人的小妖精从速Say byebye~

绿豆祛痘去痘印材料：

绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适当、牛奶适当。

制作方法：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天假如肌肤超油就加少数牛奶谐和，不加蜂蜜(冬季加蜂蜜适当谐和，假如感受粘就加几滴牛奶)。

弥补：每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜能够去痘、去痘印。

改善前：

改善后：

改善对比

留意：肌肤不一样、气候不一样时，蜂蜜、牛奶的用量要调整

这种方法固然是最好、最简单的，但是大家不要太过于盲目。毕竟每个人的肌肤情况不同，所以说这个小方法也不是适合所有人的。

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