人体4大可辅助降血糖的穴位

糖尿病是一组以高血糖为特点的代谢性疾病。糖尿病时长久存在的高血糖，致使各类组织，特殊是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性伤害、功能障碍。

临床上1型糖尿病的主要症状为多食、多尿、多饮、瘦削，2型糖尿病主要症状为瘦削，疲惫无力。

在中医学上，把糖尿病称为消渴，临床上主要将糖尿病分为“三消”：

下消——肾虚精亏

症状：脉细数，舌质红少津，腰腿酸痛，头晕，口干，尿甜，尿频量多，混浊像脂膏。

医治：滋阴补肾

中消——胃热炽盛

症状：脉滑数，舌苔黄干，大便干结，形体瘦削，多食易饥，小便甜。

医治：养阴生津，清胃泻火。

上消——肺热津伤

症状：脉洪数、苔薄黄、舌质红少津，尿频量多，口干舌燥，烦渴多饮。

医治：清热润肺，生津止渴

那么，医治糖尿病，除过改良平常的不良饮食举动习惯及按时服药，还可同时按揉人体4大可帮助降糖的穴位，有助糖友安稳控制血糖。

关元穴——减缓尿多

取穴：关元穴是任脉肇端穴也是至阴的穴位，在前正中线脐下3寸。

功能：缘由是下消主要由肾虚、肾阴缺乏引发，其症状为多尿，所以需求滋阴固肾，而搓热两手后快速按摩关元穴，有滋补肾阴、补益下焦、培元固本功能。

内庭穴——控制食欲

取穴：内庭穴在足背第2、3趾间缝纹端处。

功能：缘由是中消主要由胃热、胃阴缺乏引发的，其症状为多食，所以需养阴增液、清胃泻火。

用拇指与食指置于脚底与脚面，上下对掐掐揉内庭穴，可理气止痛、清胃泻火。有助控制食欲。还有助医治胃火牙痛、磨牙、打呼噜、便秘、口吻重等症。

鱼际穴——减缓烦渴

取穴：鱼际穴在第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处，是太阴肺经的荥穴。

功能：缘由是上消主要由肺热、肺阴缺乏引发，其症状为多饮，所以就需求清热润肺、生津止渴。而常常按揉鱼际穴，有清肺热，利咽喉用处。

然谷穴——降血糖

取穴：在足内侧，在足内踝尖前下方能摸到一块隆起的骨头，即舟骨粗隆，此粗隆的下方就是然谷穴。

功能：此穴是肾经气血流经的部位，为民间夙兴医治糖尿病的穴位。罕见的降糖药物是二甲双胍，而然谷穴就相当于二甲双胍，每晚洗好脚后，用拇指用力点揉此穴，直至出现显著的酸胀感便可。

每天保持按揉此穴，有较好的帮助降糖功能。

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