“全民挑战赛”第二站“跳绳达人”破纪录

4月22日上午9点，由济南市体育局和济南时报共同主办，济南市体育竞赛管理中心、济南市体育彩票管理中心承办的“体彩杯”第九届济南市全民运动纪录挑战赛在市中区王官庄办事处九区广场迎来了第二站。

今年的全民运动纪录挑战赛共有8个比赛项目及1个趣味挑战项目，第一站活动收到了很好的效果，在第二站的现场记者看到了许多熟悉的面孔。吕安平、闫德友、王猛三位老师是全民运动纪录挑战赛的忠实参与者，9年来每次挑战赛从未缺席，并且每年的挑战赛几乎每一站必到现场参与。在热身过程中，王猛由于跳绳速度快，先后断了两根绳子，精彩的表现让很多参与活动者停下脚步驻足观看。最终，王猛以261下的成绩，打破了4月15日姜铁军在甸柳文化广场刚刚创造的225下的1分钟跳绳（单摇）挑战赛纪录。

跳绳是一项对于身心益处均很多的运动项目，适合各年龄段的人群。在被问及跳绳是否有什么技巧时，王猛老师表示这是一项熟能生巧的运动，“这项运动还是重在坚持吧，多练习就能掌握技巧。在跳绳过程中膝盖应该微微弯曲，这样能在落地时减少对膝盖的损伤，也可以让跳跃更加轻盈一些。另外两臂应该尽量贴近身体，手腕微微向外翻，这样的方法也能节省不少力气。”

（编辑：赵晨）

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