跑步和读书一样是最美的。

跑步和读书一样是最美的。三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”同样地，你跑过的路从来不会欺骗你，他们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。

这段话出自《海军陆战队马拉松》一书，这本诞生在咖啡桌上的豪华书籍纪录了美国最伟大的马拉松比赛之一Marine Corps Marathon，一场听上去霸气却很平民的赛事。

其实，在杂乱无章的跑步书籍市场中，这些书籍乘此水平也是良莠不齐，除了众所周知的《天生就会跑》、《跑者世界》、《奔跑的力量》、《跑步圣经》以及《当我跑步时，我谈些什么》这些经典跑步书籍之外，还有很多被梦想加持，承载希望的跑步冷门书籍，今天小编就来跟大家一起分享这些跑步路上的故事。

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雨中的3分58秒

这是一部小说，排除运动主题自带的热血属性，依然是一个精彩绝伦的故事，是作者约翰·帕克根据自己的经历改编。

背水一战的卡西迪，相信自己为了梦想可以不惜一切代价，放弃所有享乐。开始的时候，事情的进展正如他所想，在受人仰慕的学长的帮助下，卡西迪进步飞快，距离目标也越来越近。就在这时，一位姑娘的出现，打乱了他所有的安排，因为姑娘的魅力，他原本规律的生活开始出现波动。这还不是最麻烦的，又因为帮助队友伸张正义，他面临被学校开除而无法参赛的窘境，卡西迪该怎么办？

也许你觉得自己可以牺牲所有，就是为了心中虚无缥缈的渴望，但生活远没有你想的那么单纯，横生的枝节，让你根本无法承受，等你突然醒悟回头看自己走过的路，发现早已偏离你最初的设想。也许，这才是本书最想要表达的。

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强风吹拂

作者三浦紫苑是日本非常著名的畅销书作家、编剧，她的《编舟记》、《哪啊哪啊神去村》等作品都是歌颂最平凡质朴、看似笨拙的品质。这本以跑步为主题的《强风吹拂》最令人感动的，还是作者以独特的视角对跑步的解读。

小说围绕日本最难接力赛——箱根驿传展开，讲述主角灰二带领一帮同校学弟练习跑步，最终获得种子队资格的故事。期间穿插懵懂的爱情，相互扶持有时争吵的友情，以及永远不放弃对心中所爱的热情。在追逐这个看似不可能的目标过程中，所有人都改变了。

本书想要告诉所有人：请与过去的自己告个别，从现在开始，认真面对以后的生活。当然，还请努力跑的更快，因为5000米13分40秒的世界，与你现在看到的肯定不同。

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在黑暗中醒来：旅欧华人用奔跑探索世界10年

这本书的作者简介里，把曹晋博士形容成好似可以上天入地的神仙。说道“文才”，他是清华大学、弗莱堡大学和慕尼黑大学的学生，通晓工学、法学、文学、经济学；提到“武功”，他独辟蹊径，专门参加各种极限环境越野赛，面临危险绝境，也能安然无恙。

胖胖熊自己就是这本书的一个看点。但当你打开第一页，跟着他走进零下40度的挪威，便再也不忍释卷，看着他遭遇孤独行走的狼，体会他身陷冰河奋身一跃后短暂的恐惧，听着呼啸如火车碾过脑袋的隆隆风声，等他关上头灯，走近象征终点的小木屋，我们才终于放下提着的心脏。这时，由衷的敬佩充斥全身。

极具场面感和冲击力的文字，将令人恐惧的场景渲染到极致，更可贵的是他对情感的克制，让人感受不到一点矫饰。

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素食 跑步 修行

《Eat&Run》被翻译成《素食、跑步、修行》，这本书的作者斯科特·尤雷克天生就不是运动好手，他脊椎侧弯，大脚趾外翻，从小就有高血压。但在全素食的运动生涯中，他成长为了美国长跑名将，被誉为“超马之神”。

跑步是一种人的行为，更是一种生活方式。人与机器不同，人的跑步是心态，动作，饮食的结合，也许当他在谈跑步、谈谈素食的时候，其实是就在谈人生的修行，所以才有了《素食、跑步、修行》。

和Scott一样，我们每个人都生而烦恼，各种大大小小的难题和麻烦总会在不经意间造访。面对问题和压力，我们可以选择逃避，也可以选择面对。但逃避也好，面对也罢，麻烦还是在那里，并因而丝毫减少。就像再擅长跑步的人，也会在跑的过程中经历各种痛苦。你能做的，只有用心接受它，用精神战胜它，用灵魂享受它。

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我在肯尼亚跑步的日子

这本书的作者是亚德哈罗南德．芬恩，他是著名跑步杂志《跑者世界》（Runner’s World）的特约记者，多年的跑步采访生涯，让他看到肯亚跑者从奥运到城市马拉松称霸，也看到全球世界级的跑步选手只要到肯亚受训几个月，跑步速度就会更上一层楼。久未跑步训练、体态完全变样的他，以全世界最艰难的里瓦马拉松赛为目标，踏上寻找肯亚人跑步这么快的祕诀。

他在孕育世界冠军跑者的故乡肯亚伊坦居住了六个月，吃着肯亚的食物、睡运动员的训练营、采访教练、组路跑队，透过观察纪实，试图在训练过程中寻找出答案。

通过他自身经历来描述着肯亚人的跑步祕诀，经过数月训练后的他，以白人的冠军成绩跑完他的里瓦马拉松赛，并在纽约马拉松赛中完成他个人第一次三小时内跑完全程马拉松的佳绩，证明了肯亚人的跑法和训练方式的效力。

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