皇帝平均寿命39岁 为何这几位却得以高寿?

虽然古代人活七十古来稀，但是今天咱们只介绍一些寿命在80岁以上的皇帝，放在今天大概相当于百岁老人了，这些皇帝有一个共同点，都很传奇。

宋历史当皇帝好不好?当然好啊，呼风唤雨，至高无上，看上去很美。可惜的是，皇帝是一个高危职业，大多数皇帝都比较短命。主要原因有如下几个：1.容易被杀，不得善终。2.过度劳累。3.老婆太多，沉湎酒色。4.权力太大，无人敢管，生活无节制。5.妄求长生，乱服丹药。

不过凡事皆有例外，总还是会有一些人跳脱在规律之外。虽然古代人活七十古来稀，但是今天咱们只介绍一些寿命在80岁以上的皇帝，放在今天大概相当于百岁老人了，这些皇帝有一个共同点，都很传奇。

元世祖忽必烈

作为成吉思汗的孙子，忽必烈没有能够完全继承大蒙古国的丰厚遗产，不得不进行他的二次创业。索性成果还是很喜人的，成功创立了元朝，忽必烈也确实称得上是一代英雄。忽必烈寿至80岁，他的长寿原因应该主要是身体素质好，因为忽必烈的生活习惯其实并不健康。虽然年轻时喜好打猎，但是忽必烈长期酗酒，而且极爱吃肉，他每天都要吃煮羊肉、烤全羊以及各种肥腻食物，还要喝大量马奶酒和一种用小米做成的啤酒。长期的暴饮暴食，让他在晚年饱受痛风的折磨，而且据史书记载忽必烈十分肥胖，不出意外的话，我估计他的血糖和血脂应该也很高。

不过甭管怎么说，他最终还是活了80岁，如果他能够保证一个良好的生活习惯的话，我相信他多活10年应该问题不大，元朝的国祚应该也能延长不少。

宋高宗赵构

南宋的开国皇帝，虽然他本人的能力平平，但是运气好啊，老爹跟老哥都在“靖康之耻”中被金国掳走了，机缘巧合之下，他被受命为“天下兵马大元帅”，第二年在南京即位。他的长寿秘诀说起来可能没那么光彩，通俗一点来说就是性功能障碍导致了他近不了女色。据传高宗在金兵攻打开封时受到了惊吓，于是几乎失去了性能力(受到惊吓就会失去性能力?总觉得有点假。)，因此无法生育，最后只得收养了两个养子。

他本人对于社会经济的发展还算颇有建树，只是宠信秦桧等奸臣，冤杀岳飞等忠臣为世人所诟病。值得一提的是赵构知识渊博，博闻强记，精于书法，善真、行、草书，笔法洒脱婉丽，自然流畅，颇得晋人神韵。著有《翰墨志》，传世墨迹有《草书洛神赋》等。此人做了36年的皇帝，晚年退位之后又做了25年的太上皇，寿至81，也称的上是一个传奇。

女皇武则天

中国历史上唯一一个女皇帝，一个内心极度强大的女人，通过她把自己改名为“武曌”就可以看出，她觉得自己犹如日月当空。武则天早年曾在感业寺当过5年尼姑，在这五年之中她学到了修身养性的禅修功法，以后即使每天日理万机她也一样会抽出时间打坐修行。此外，武则天兴趣广泛，能歌善舞，长于音律，还写得一手好字。而且武则天擅长训马，想来运动细胞也挺丰富，而且她对于中医也颇有研究，这些生活方式都对她的精神状态和生理状态有极大的好处。

不过她长寿的原因里面还有一个十分重要的因素，就是她蓄养了很多年轻英俊、身体健壮的男宠。也许有人觉得她这种行为很龌龊，但是从中医角度来讲，对于女人，性生活和谐有节、阴阳滋润，可以达到很强的养生保健、延年益寿的作用。

武则天在位期间，虽然重用酷吏，宠信面首，但是国力不断上升，百姓安居乐业，她寿至82岁，墓前留给世人的只有一块无字碑，她知道，是非功过自有后人评说。

梁武帝萧衍

中国历史上著名的“菩萨皇帝”，南北朝时期梁朝政权的建立者。年轻时也称得上一代名将，不知道晚年是良心发现还是觉得自己杀戮太多，他开始疯狂的笃信佛教。前后三次出家为僧，政府花了大量钱财捐给寺庙，他才又回来当皇帝。信佛以后，萧衍不吃荤不饮酒不近女色，这其实就是他的长寿原因。

萧衍崇尚节俭，任用贤明，他的治下国家经济发展的不错。但是他过分推崇佛教，导致佛教出现了畸形发展，大量奸佞小人利用佛教敛财。晚年用人不当，导致了“侯景之乱”，享年86岁，如果不是因为侯景叛乱将他活活饿死，他活到90岁也不是什么难事。

清高宗弘历

大名鼎鼎的乾隆皇帝，中国历史上最幸福的皇帝。25岁平稳登基，做了60年的皇帝加3年多的太上皇，十全武功，康乾盛世，博学多才，风流倜傥。他与孝贤皇后恩爱无比，伉俪情深，同时他还是一位极为孝顺的儿子，可以说享尽人间之极乐。

他的长寿原因比较多样，可以说他是一个追求健康生活的典范。他总结了“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补”十六个字的养生真言。“十常四勿”，“十常”为：齿常叩、津常咽、耳常掸、鼻常揉、睛常转、面常搓、足常摩、腹常运、肢常伸、肛常提。四勿”为：食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。他在65岁尚能得一女儿，据说70多岁的时候还可以临幸女子，80岁的时候还在打猎射箭。英国特使曾参加乾隆83岁生日，他觉得“大清皇帝动作敏捷，风度翩翩，脸上没有过多衰老的痕迹，总是笑眯眯的，看上去也就60岁左右。”

乾隆爱好广泛，喜读书，善诗文，通晓满汉蒙藏四种语言，书画方面的造诣也非凡品。吃肉但从不过量，饮酒但绝不酗酒，再加上他母亲86岁去世，想来家族中也有长寿基因。

乾隆享年89岁，在位前期勤政爱民，中期财政充盈，国富民强，但晚期志得意满，固步自封，好大喜功，致使国库空虚的同时也丧失了与时代接轨的机遇，盛世成于其手也败于其手。

其实还有两位皇帝也称得上是高寿，一位是五代十国时期吴越国的君主，钱镠，享年80岁。另一位是南越武帝赵佗，寿至106岁。不过钱镠虽然是吴越实际上的皇帝，但是却终其一生只称王，未称帝。而赵佗虽然一段时期称帝，但是后来由于名义上臣服于汉朝，于是不得不去掉了自己的帝位，因此他们二人暂时就不算在皇帝里了。这俩人的经历也十分值得大书特书，以后有机会为大家专门介绍他们二人。

多说一句，当皇帝的确尊贵至极，但是高处不胜寒，皇帝很难有可以交心的朋友，因此他们一旦坐上了龙椅，就注定是孤独的，也许孤独也是他们难以长寿的原因之一吧。

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