为什么健身男都是穷B！别说了，都是泪……

健身男？

穷！

在【全球健身指南】健身打卡开始！

你只要今天运动过

就在下面留言打卡

简单说说自己今天做了什么运动，做多久

遇到了什么问题······

敢不敢每天都来打卡？

知道健身男为什么这么穷吗？

今天，MAX就来告诉你！

首先，健身男必备

一张长期有效健身卡

如果自己不会练

则还要另请私教

万一在健身房偶遇女神呢？

我们要买霸气十足的运动鞋

运动上衣、运动背心、运动毛巾

运动短裤、运动中裤、运动长裤

当然还少不了运动水杯

便携补剂盒，运动装背包

话说三分练，七分吃

为了科学严谨的饮食

要吃鸡蛋，牛肉，鸡肉，鱼肉，海鲜

糙米， 红薯， 有机谷物， 新鲜蔬菜

新鲜水果，进口脱脂牛奶，健康坚果

为了肌肉有型，还的来点补剂什么的

比如乳清蛋白粉，肌酸，支链氨基酸

左旋肉碱，氮泵，深海鱼油，CLA

家里常备

家用哑铃，腹肌轮，家用弹力绳

瑜伽垫，家用杠铃，仰卧起坐板

健身的时候也音乐不能少

听歌哪能不要钱呢？对吧

耳机，充电器，电费

这都得花钱吧

对了！你还需要一部好手机或好相机

来拍胸肌腹肌臀肌肱二头肌肱三头肌

总之就是拍我这个健身前中后

都是行走的荷尔蒙的帅帅的我

最重要的还是

有了好身材后

需要更帅气的新衣服！

好的裁剪的、贴服我身材的

凸显我好身材的面料才行！

买了衣服那么帅

不去泡妹子那不可惜？

带妹子吃吃喝喝

不就又要去健身房？！

然后陷入无尽的循环

然后深深陷入无尽的

穷中不能自拔

不过话说回来

这都是甜蜜的负担

难道畅快的健身

连这点承受不了？

动图

光说不练假把式，

运动完就打个卡再走呗

-END-

图文整编／健身男神MAX

图片来源网络 转载请联系MAX

即可查看相关文章

腹肌 | 饮食丨胸肌丨

HIIT丨女神丨减肥丨

跑步 | 健身计划丨提升战斗力 |

拉伸 | 减肚腩|人鱼线 |马甲线 | 长高

点击↓“阅读原文”加入MAX健身小分队！

郑重声明：此文内容为本网站转载企业宣传资讯，目的在于传播更多信息，与本站立场无关。仅供读者参考，并请自行核实相关内容。