坐月子可以玩手机吗坐月子可以剪指甲吗

坐月子可以玩手机吗

都说月子坐得好，对女人以后的一生都将大有益处，而月子坐不好，伴随而来的将是各种各样的疾病，并将影响一生。因此，对于老一辈来说，特别重视新手妈妈的月子，因而月子里的禁忌也有不少！

“刚开始坐月子，家里请了月嫂，婆婆也在帮忙照看着。所以我除了喂奶，大部分时间还是挺自在的。有时候实在睡不着，就玩了会儿手机、看会儿电视。可那天婆婆看到了，说月子里不能玩手机看电视，对眼睛不好，会留下后遗症，不到老年可能就眼花了，非得让我去睡觉。”

月子里不能玩手机、看书、看电视，每天除了带娃就是睡觉，要么就是吃吃吃，这对于月子里的人来说，真的是“生无可恋”。那么实际上真是这么回事儿吗？

女人生完孩子后，身体是非常虚弱的，月子里休息不好是会落下病根的。不让玩手机和看电视，主要是为了让产妇充分休息，避免劳累。

现在电脑、电视和手机已经成为人们生活中必不可少的娱乐和通讯工具，本就无趣的月子生活，不能出门，又不能多做其他事情，如果连最简单的约了消遣活动都没有，很容易引起产妇的心理疾病，比如产后抑郁症等等。

因此，月子里是可以看手机或者看电视的的，只是要适度哦，不要一直坐着或者一直保持一种姿势不活动，也不要整夜整夜地看或者玩，否则视力会直线下降哦。

用眼时间切勿过长。生完宝宝之后，妈妈的眼睛并不会发生什么变化，比如花眼、落下病根等等，这些都是耸人听闻的说法。但产后毕竟需要足够的休息时间和调养时间，所以产后还是应该多休息。

注意用眼卫生。看手机、看电视的时间不要太长，只要是觉得眼睛有点酸或者干涩，都应该马上休息。在看电脑的时候要注意至少保持30厘米以上的距离，看电视的话要保持两米左右的距离。

·月子里不能哭，哭了容易瞎？

“月子里千万别哭，哭多了，眼睛会哭瞎的。”说实话，没有哪个妈妈坐月子没哭过吧？没偷偷掉过几滴泪，可能坐的是假月子吧。

月子里掉眼泪，想必很多妈妈都经历过，偶尔掉眼泪没问题，但不能长期如此。女性刚生完孩子身体都很弱，不能多受刺激，如激动、哭泣等，不然很容易受到伤害，眼睛也如此，会出现不适症状。

新手妈妈在月子里因为疲劳、担忧、角色未转换、婆媳关系等等原因，心理和情绪容易受到影响，难免会出现落泪的情况。虽然产后哭了不会变成瞎子，但家人还是要多一些体谅，给予更多的理解和帮助，帮助排除焦虑和抑郁。

总之，坐月子适当地玩手机看电视，不会完了！反而能帮助缓解紧张焦虑的情绪，对调节心情有帮助。但要注意，不可毫无节制地玩手机，以免影响眼部健康。另外，月子里落泪也是情绪的一种宣泄，新手妈妈也无需过于担忧，但要注意学会采用更正确有效的办法排解情绪。

坐月子可以剪指甲吗

女人在产后身体是比较虚弱的，所以在饮食和生活方面都需要格外的注意。在坐月子期间也要注意个人卫生，要经常洗澡洗头，只要室内的温度符合这些都是可以的。做月子的时候也是可以剪指甲的，因为指甲太长不利于健康。

1、产妇月子能剪指甲吗

产妇在坐月子时是可以剪指甲的。按照传统的说法，产妇在坐月子期间不可以剪指甲，是因为怕会招来“剪刀风”，导致产妇生病，这一说法显然是错误的。

月子里不剪指甲可能会引起一些麻烦，如指甲过长导致细菌残留，还有可能在护理宝宝的时候不小心划伤宝宝，导致宝宝的皮肤发炎。因此，产妇需要勤剪指甲，以免导致不必要的健康隐患。

其实月子里不仅仅可以剪指甲，就连洗澡、刷牙、洗头都是可以的，只要在做这些的时候，注意好保暖，不要受凉就可以了。产妇在剪指甲的时候最好用专门的剪刀，这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破。

2、产妇月子剪指甲会招风吗

子里剪指甲会“招风”的说法是不科学的。在以前，因为没有建立完善的卫生意识，产妇在生孩子不作消毒，因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒，产后不清洁，细菌进入子宫引起感染。而旧时对于发生的各种高热或急病，在传统观念下都认为是产妇“受风”所致。所以，就出现了产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。

实际上这种认识是不合理的。坐月子应特别注意个人卫生。坐月子时产妇身体的分泌物较多，身体容易藏污纳垢，如果不注意清洁，残留的细菌容易给产妇和新生儿带来健康隐患。因此，产妇应保持身体和会阴部的清洁，如果指甲过长则需进行修理，经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。

3、产妇月子后可以剪指甲吗

坐完月子是可以剪指甲的。出了月子后，产妇的身体已经基本恢复，可以干一些力所能及的劳动，还需要照料宝宝的饮食起居，长指甲容易藏污纳垢，也容易对自己和宝宝造成伤害，应及时修剪。

剪指甲的时候可以将指甲钳用开水烫一下，趁着温热的时候剪指甲比较好。最好买比较适合自己的指甲剪，不要太大，也不要太小。

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