德国专家建议慎用手机睡眠应用

（原题目：德国专家建议慎用手机睡眠应用）

新华社北京１月２日电 手机现在已成为许多人生活的必需品。一些难以入睡或起床困难的人常常会选择求助手机，希望“全能”的手机应用能给他们带来优越睡眠。可是，德国专家提示，许多睡眠应用在设计上其实不科学，应谨严应用。

手机睡眠应用通常可提供帮助入睡、分析睡眠活动或确定理想起床时间等功能。德国Ｎ－ＴＶ电视台日前援引德国睡眠研究和睡眠医学协会专家汉斯－京特·威斯的概念报道，睡眠应用未来定会给医学带来变革，但假如睡眠应用开发者没有优越的医学背景，其产品的科学性则难以保证。

威斯说，许多手机下流行的睡眠应用实为“伪科学”，缘由是这些应用仅从人们在卧室里的活动或发出的声响等其实不很具说服力的特点参数推断人们的睡眠质量。对比之下，睡眠试验室会记载脑电波、眼球运动、肌肉紧张水平、血液氧含量、心脏及呼吸活动等数据，并由专家对这些数据进行科学评价。

“我甚至以为睡眠应用是危险的，”威斯说，缘由是这些应用推断错误的也许性较高，得了睡眠障碍的人假如信任睡眠应用得出的结论，则也许延误病情。

德国联邦卫生部先前一项针对手机健康应用的研究也显示，市场上现有的应用程序几乎都没办法满足诊断或医治需求，许多应用生产者其实不具有医学背景，他们的构成特别“多样”，包含个人、私营企业、健康机构、保险公司等。

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