美翻了,看完别人的健身餐,我决定开始健身!
发布时间:2017-03-09 16:17 来源:汇视网 编辑:肖鸥 阅读量:8141
不健身的人一直以为
健身的人吃白菜叶子
并且还是在清水里涮的
就算是有些健身的人
也依然不会吃...
想要减脂有效果
最霸道的方法就是自己做、自己带
但凡有条件,还是自己做吧
八种健身餐
这就上桌!
健身饮食是门技术
也是一门艺术
色彩与营养的完美融合
看了就让人流口水
谁还敢说健身餐难吃
黄色的菠萝,橙色的红萝卜碎,绿色的螺旋花菜
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黄绿色的苦瓜烘蛋、红色的香肠、黑色的芝麻
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黄色的南瓜玫瑰馒头、绿色的腌毛豆、白色的蒸山药
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黄色的蛋饼丝、绿色的西兰花、紫色的当然是紫薯
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黄色的菠萝丁加载炒饭里
黑色的木耳+白色的鱿鱼卷、绿色生菜
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剩下的就是摆盘了
摆得好同样挑逗你的味蕾
看完别人的健身餐
也许就爱上了健身
健身是为了更好的吃
只有练,才能吃更多好吃的!
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