哈登跨步式变向实用教学?让你成为球场焦点
发布时间:2017-03-20 14:20 来源:汇视网 编辑:苏婉蓉 阅读量:11111
换手运球往往是过人的前奏,而被用的泛滥的这招有时无法帮助自己过人,所以就需要学学新的,更高级的招式。哈登在持球过人方面绝对是大师,今天就来介绍哈登在比赛中用的换手运球的招式,大家赶紧来看看吧!
注意看哈登的脚步
右脚蹬地爆发
左脚支撑重心完成变向
好处就是幅度大
无须再像艾弗森那样
通过身体手部晃动加大幅度
先看看简单的换手运球,脚步动作不多,只是换手运球而已,与后面的动作对比一下。
哈登的版本,在做完换手运球后,球触手时,脚向另一个方向发力,向未换手前的方向用力。
搭配上肩部的晃动,向换手后的方向切入突破。注意脚步与重心的控制。
完整动作:
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