篮球打得好的人都是心机婊!
发布时间:2017-05-01 23:52 来源:汇视网 编辑:子墨 阅读量:19194
篮球从来都不是一个比快的运动项目,真正比快的项目是田径、游泳之类的竞速项目,而篮球之所以能被这么多人喜爱并付之于行动,最大的特点就是篮球并不是一个需要绝对速度、力量、身高、体重的综合类团队运动。
篮球,身高220+的人可以和身高165的男子一起打;体重200G+的人可以和体重100G+的人一起打,百米10s的人可以和百米20s的人一起打,这两种人之间的差距可以依靠头脑、战术、队友来弥补,只要你能在球场上打出价值,比如你防守好、比如你三分准等等。
实战篮球中,比起身体素质,头脑更重要!
用心计制造空间的5种方式
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1、敌不动我动
防守人以控制为主,加速过之
2、我退,敌上,我进
我退引诱防守人逼抢,过之
3、我进,敌退,我退
我先突破,防守者同退,我再退之拉出空间投篮
4、敌上我进
防守者主动上扑,你向前就好
5、敌退我不动
敌人因你而退,你站原地也出空间
玩心计!
你会吗?
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