如何正确使用移动电子产品

　　全国妇联、《婚姻与家庭》杂志社今天发布的《中国家庭幸福指数与移动电子产品关系调查报告》显示，陪伴配偶时使用移动电子产品的被调查者，婚姻幸福感显著低于陪伴配偶时不用和有时用移动电子产品的被调查者。晚上玩移动电子产品的频率越高，婚姻满意度就越低。“移动电子产品与家庭幸福指数息息相关，过度使用移动电子产品已经成了影响夫妻关系、亲子关系和个人健康的‘大敌’。”

　　据悉，本次调查采取网络问卷调查的方式，共有31344人参与。55.6%的被调查者来自我国东部发达省市，平均年龄28岁，以大专和本科学历为主，已婚人士和单身群体基本各占一半。被调查中，家庭月收入在5000元及以下的占25%，月收入为5000至1万元的占32%。

　　“当前，家庭聚会已不是人与人之间的相聚，聚会模式变成‘人+智能手机+人’。”调查结果显示：每个家庭至少拥有一部智能手机，大多数家庭拥有2～3部智能手机，半数家庭拥有平板电脑，73.3%的被调查者的智能手机24小时开机。43.0%的被调查者表示，会在家庭聚会中各自玩智能手机或平板电脑。在与配偶相处时，人们也难以放下手中的移动电子产品，移动电子产品已经成为夫妻间的“电子情敌”。另外，移动电子产品的过度使用也降低了亲子关系的品质，睡前使用移动电子产品，对睡眠质量的损害很明显。

　　《报告》指出，“移动电子产品本身并没有对和错，关键在于我们如何使用，我们应利用移动电子产品，使家人之间的关系更亲密而不是更疏远”。全国妇联、《婚姻与家庭》杂志社今天向全社会发出倡议：每天关机一小时，有限制地使用移动电子产品，家人之间应回归面对面沟通。

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