空中技巧队喊你来挑战

2017空中技巧国家队春季体能训练在沈阳体育学院开练，目前已经进行到第三周的训练阶段，小伙伴们一共将在这里度过八周的时间。今天上午队员们进行了核心控制力量练习，我觉得有必要向大家发起挑战，怎么样有没有不服的？欢迎拍下你自己的视频在微博@李妮娜，我们帮你上墙哦！

控一分钟，做20次（这是两个女生哦！）

单腿收拉球，一分钟慢速，请挑战！

一分钟前后摆腿，然后换方向！

来吧小伙伴们，让我看看你们的实力！

练完别忘好好放松拉伸哦！

他们的姿势你能做到吗？

看到后面这几位的画风是不是觉得有点辣眼睛？

还记得封面的图片么？

其实真相是这样滴！

这么嗨就多放他几张，记住，他叫贾宗洋！

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有彩蛋！！！

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